关于丝瓜你不知道的哪些事

说到丝瓜，它是夏天常见的蔬菜。味道有点甜，汤也很美味。这是边肖最喜欢的一道菜。我想知道是否每个人都喜欢它。丝瓜有多什么种你知道吗？它们各自的作用和功能是什么？

一、丝瓜的种类

丝瓜是一种常见的蔬菜。一般来说，它可以分为普通丝瓜和棱形丝瓜。棱形丝瓜主要吃嫩水果，营养丰富。

二、二种种类丝瓜的功效与功效不尽相同

1.普通丝瓜

1)丝瓜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、胡萝卜素、钙、钾等营养成分。

2)丝瓜富含可溶性多糖。纤维素能促进大肠蠕动和肠道益生菌增殖，治疗便秘。

3)丝瓜富含维生素C和维生素B，可防止皮肤衰老，滋润皮肤，祛斑美白。

4)丝瓜凉爽，富含蛋白质、维生素C等营养成分。具有清热降火、消暑凉血、解毒利水、止渴等功效。对寒湿，热咳，中署，荨麻疹，肝火旺，胃热有必须功效。

5）黄瓜带有这种抗敏的化学物质，有非常好抗敏的功效。

6)中医认为丝瓜可以活血

2.棱形丝瓜

丝瓜味甘凉，入肝胃经，具有清热凉血、通便解毒、祛风化痰、舒筋美容、疏通经络、活血通乳、调节月经失调的功效，还可用于治疗发热、体热、烦渴、痰喘、咳嗽、肠风、痔疮漏、崩漏、带下、血淋、疮痈肿痛、女性母乳不足等疾病。

1)抵抗坏血病

丝瓜维生素C含量高，可用于抗坏血病和预防各种维生素C缺乏症。

2）益脑美容美体

丝瓜中维生素B含量高，对中老年人的大脑健康有益。丝瓜藤茎汁具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去除皱纹。

3)抗病毒、抗过敏。

丝瓜提取物266-蔬菜2014年4月对日本脑炎病毒有明显的预防作用，丝瓜组织培养液中还提取了抗过敏物质泻药醇酸树脂，具有很强的抗过敏作用。

丝瓜种类不多。它们主要分为普通丝瓜和棱形丝瓜。它们的作用和功能是不同的。你可以根据自己的情况选择一种吃的。